In deze blog alles wat je moet weten over je eerste 14 dagen met Sinque, zodat je moeiteloos kan beginnen aan je nieuwe avontuur!

Getallen op de weegschaal zijn onbetrouwbaar en vaak demotiverend. We beschrijven hoe dit komt, en hoe Sinque hier de oplossing voor biedt.

Veel mensen komen weer aan na het volgen van een dieet, ook wel het jo-jo effect genoemd. Hoe komt dit eigenlijk, en hoe voorkom je het?